最後更新／Last Updated：2024-08-10
波卡拉位於尼泊爾的中部，四周圍繞著安娜普納峰群 Annapurna Himal 和道拉吉利峰群 Dhaulagiri Himal，是登山客最愛的登山聖地。
天氣晴朗時，還能見到白雪皚皚的魚尾峰。
目錄
◦ 波卡拉的五大特色
01｜費娃湖 Phewa Lake
位於海拔 650 公尺的波卡拉，在尼泊爾語，代表「充滿水的池塘」，其中，費娃湖又是波卡拉最大的湖泊，清澈純淨的湖水來自喜馬拉雅山。
在這裡，可以選擇乘船至島上的巴拉喜神廟，或是前往世界和平佛塔的步道，亦或是什麼都不做，在湖邊感受湖水映照山景的寧靜。
02｜巴拉喜神廟 Tal Barahi Temple
這座神廟，也被稱為「湖神廟」，是印度教女神巴拉喜的神廟，也是波卡拉重要的印度教聖地。
這座寺廟位於費娃湖中的小島上，香火極旺。
船票票價 Barahi Temple 1,180 NPR（2024.05）
03｜世界和平佛塔 World Peace Pagoda
這座白色佛塔，坐落在安娜普納峰的一處山丘上，由尼泊爾、泰國、斯里蘭卡與日本四國合資興建，佛塔四面各有一座金色佛像，象徵佛陀的四個化身。
要前往世界和平佛塔，可以選擇乘車前往，或是挑戰難度更高、風景更全面的 Stupa Walkway。
在登船處選擇 Stupa with Driver，搭船至 Dock for Phewa Boating to Stupa 後，會有兩個半小時自由活動的時間。
從此處沿著石階步行至世界和平佛塔，往返時間約需一個半小時。
船票票價 Stupa 1 Way with Driver 1,150 NPR Stupa 2 Ways with Driver 1,680 NPR （2024.05）
04｜西藏難民營 Tibetan Refugee Camp
從 1959 年，藏民起義對抗進駐拉薩的中國軍隊，直到達賴喇嘛流亡印度，距今已超過 60 年。
截至目前為止，已有超過 14 萬藏民流亡到世界各地，其中，有 2 萬多名住在尼泊爾，以加德滿都和波卡拉為主。
這些逃到距離西藏不遠的尼泊爾的藏人，大部分相信流亡只是暫時的，沒想到，半個世紀就這樣過去了。
◦ Paljor Ling 西藏難民營
位於市區的 Paljor Ling 西藏難民營，規模最小，半個小時內可以看完。
一跨過綠色鐵門，顯眼的五色風馬旗在眼前飄揚，一位女士迎面走來：
「妳從哪裡來？」
「臺灣。」
「臺灣～妳要來我家看看手工藝品嗎？」她很明顯地鬆了一口氣。
「好啊！」
沒有國籍，難以再次逃離出境尋求更好發展的難民，謀生方式就是販賣手工藝品。
到了她家，正在編織的老太太跟我打了招呼，地上多是陶罐等日常用品，以及天珠、毛毯等手工藝品。
這裡的居民給我的氛圍，是不太喜歡被拍攝，因此，記錄了比較多的是周圍的風景。
◦ Tashi Ling 西藏難民營
規模較大的 Tashi Ling，完整展現了藏民的生活風貌。
由於它位於波卡拉著名景點戴維斯瀑布 Devi’s Fall 附近，因此更受到遊客的關注。
大約有 100 多個藏人家庭居住在這裡，其中包括一座喇嘛廟、一所學校和一家地毯工廠。
在難民營附近，有許多由藏民開設的咖啡廳與餐廳，比起 Paljor Ling，生活看起來寬裕許多。
另外，在許多店家，能看到達賴喇嘛的照片和語錄，這位精神領袖在這裡的影響力既深且厚。
05｜波卡拉舊城與賓迪亞巴西尼神廟 Old Bazzar & Shree Bindhyabasini Temple
漫步在氛圍與湖邊區完全不同的波卡拉舊城，能看到年代更為久遠的磚瓦房，以及更加接地氣的商店。
再往裡面走，會發現 Bindhyabasini Temple 的入口處，登上階梯，便會抵達這座位於山頂的神廟。
在這裡，可以俯瞰波卡拉谷地，也能遠眺喜馬拉雅山。
賓迪亞巴西尼神廟除了是印度教教徒的朝聖地，純白的廟宇外觀也是一大特色，吸引不少電影劇組來到這裡取景。
除此之外，許多新婚夫婦也會來這裡祭拜，祈求女神保佑婚姻。
◦ 波卡拉的五大熱門體驗
01｜Sarangkot 看日出
如果不登山健行，還能看到壯闊的日出和雪白的魚尾峰嗎？
當然可以！
只要在天氣晴朗的時候登上 Sarangkot 的 Viewpoint，一樣能看到大景！
這次訂的是 Klook 的行程 Sarangkot Sunrise View，老實說，我個人很不推薦。
清晨四點半左右，司機會到旅館接送，載你到 Sarangkot 觀景點，六點多看完日出後，在回程的路上載你到能眺望費娃湖的地點拍照，接著就回旅館了，整趟費用是台幣 1,751 元。
這樣的行程，其實當地的 Taxi 就能辦到，價格也只要 1/3，所以，善用當地的叫車服務 InDrive，絕對能省下不少！
02｜划船遊費娃湖
在費娃湖，除了可以選擇乘船至島上的巴拉喜神廟，或抵達前往世界和平佛塔的步道，也可以選擇自己租條小船，緩緩划向湖中央，近距離感受湖水映照山脈的大景！
租船價格 1 hour self 780 NPR 2 hour self 1,150 NPR 3 hour self 1,450 NPR Whole day self 1,650 NPR （2024.05）
03｜Sarangkot Pokhara 滑翔傘
國外第一次，人生第二次，滑翔傘實在是太好玩了！
前年在鹿野飛滑翔傘看日出和熱氣球，那時對臺東的大景印象深刻，也被滑翔傘的自由度給驚豔。
當時就下定決心，一定要再飛一次！
沒想到，下一次實現心願，就是在被喜馬拉雅山脈給層層包圍的波卡拉。
整趟旅程會從旅館接送開始，之後會先到旅行社填寫保險與緊急聯絡人等資訊，接下來，就會出發前往海拔近 1,600 公尺的Sarangkot 山頂飛行場，在簡單易懂的解說下，開始 20-25 分鐘的飛行。
波卡拉是世界三大滑翔傘勝地的其中之一，除了能遠眺雪白山峰，也能近距離感受波光粼粼的費娃湖與整齊並排的農舍和寺廟。
此外，教練還會用 GoPro 幫你做紀錄，是一趟來波卡拉一定要體驗的旅程！
價格：2,257 TWD（2024.05） ➤ 點我預訂
04｜湖邊騎馬體驗
這是我在波卡拉，最喜歡也覺得最物超所值的活動！
長達兩個半小時的騎乘，會從費娃湖附近的旅行社開始，接著往 Sedi Village 前行，一路到山頂的咖啡廳稍作休息，再循原路返回旅行社。
這趟騎乘，會深入山區，看到波卡拉的另外一面。
從山上俯瞰費娃湖與市景，那種美真是難以形容。
沒有經驗的人，會因為馬伕在一旁牽著韁繩而覺得安心；喜歡騎馬的人，則會覺得這條些微崎嶇的山路騎起來很過癮！
價格：1,457 TWD（2024.05） ➤ 點我預訂
05｜頌缽課程
在喜馬拉雅山脈，頌缽 Singing bowl 原先是用來盛裝食物的器皿，流傳到西藏及尼泊爾後，用於誦經、坐禪和冥想等修行，是一種用聲音療癒身心的樂器。
由於有相當多前往登山的歐美人士，會在波卡拉停留，這裡也設立了不少瑜伽教室，同時也提供頌缽課程。
第一次體驗頌缽課程的我，在這場音頻與身體共振的旅程，感受到了頌缽無可取代的獨特。
當導師將頌缽直接放在我的腳趾、腹部和頭部，藉由敲擊，我感覺到肌肉和缽一起共振，非常明顯地感受到身體的放鬆。
難怪大部分來過西藏和尼泊爾的人，不管有多重，都願意把頌缽扛回去！
◦ 影像紀錄
◦ 推薦餐廳
01｜MARWADI RESTAURANT
每次經過這家純素餐廳，人都不少，有外國人也有在地人，這引起了我的興趣。
翻了菜單之後，發現價格非常平實，畢竟，靠近湖邊區的餐廳，收費通常不低。
除了價格優勢，純素的餐點品質也不錯，難怪會吸引這麼多人上門！
營業時間：0700-2200 地址：Lakeside, Street No. 12, Pokhara
02｜Du Chhuk Ken
這間餐廳位於湖邊區的大街二樓，是間氣氛很 Chill 的餐廳。
在這裡吃到的藏式麵疙瘩 Thenthuk ，是我這次在尼泊爾覺得最驚豔的！香麻微辣的湯頭，再搭配嚼勁十足的手撕麵，非常順口！
不過，另一道氂牛血腸 Gyurma，我自己就沒有這麼喜歡。
營業時間：1030-2300 地點：Main Street, Pokhara
03｜POTALA TIBETAN RESTAURANT
這家位於 Tashi Ling 西藏難民營的餐廳，讓我真正體會到了「當地的物價」！
一碗涼皮 Laphing、一碗雞肉麵疙瘩 Thenthuk、一瓶雪碧再加一杯熱奶茶，不到臺幣 75 元，是湖邊區餐廳的 1/2。
不得不稱讚他們家的 Laphing！
黃色麵皮是用綠豆粉做成的涼皮，內餡是口感酥脆的碎麵與蛋。
最後再用醬油、醋、辣油、辣椒和蒜泥調味，酸鹹又帶點麻辣，非常美味！
營業時間：0800-2130 地點：Tibetan Camp, Pokhara
◦ 推薦住宿 The Mountain House
這次連續住了 5 個晚上，因此民宿老闆幫我升等到頂樓的景觀房，天氣好的時候，甚至能看到魚尾峰！
除了房間又大又乾淨、穩定有力的熱水供應，還有就算停電也不會斷線的高速 WiFi，都讓我對這間旅館有良好印象！
雙人房單人用 地址：Street 17. Lalupate Margha in Lakeside, Pokhara 房價：14 USD／晚 （2024.05）
◦ 如何前往波卡拉
前往波卡拉搭乘的車種，以 Tourist Bus 為主，巴士車票均可向旅館，或是街上的旅行社訂購。
從加德滿都發車的時間為早上 7 點，乘車地點是在 Thamel 區的 Swayambhu Marg 大道，在接近 Pokhara Bus Arrival Station 的地方，會有一整排巴士等候。
奇旺的發車時間則為早上 8 點，旅館通常會派車接送你到巴士的集合地點。
票價：1,000-1,600 NPR （2024.05）