波隆納魯瓦 Polonnaruwa，曾是斯里蘭卡僧伽羅國的第二首都，著名的辛哈里王朝就建都於此。
直到現在，除了最有名的宮殿遺址，波隆納魯瓦仍保存了許多高聳的佛塔、巨大石壁佛像、浮雕壁畫等古蹟，是佛教藝術發展到極致的城市。
在這裡，很適合騎著單車，或搭乘 tuk-tuk，感受王國曾經的輝煌。
在出發前往巴勒斯坦之前，以色列對巴勒斯坦的傑寧發動了 20 年來最大規模的攻擊行動，隔天，特拉維夫也發生了恐怖攻擊，這讓我對進入巴勒斯坦憂心忡忡。再怎麼擔心，都敵不過「這輩子可能只來這麼一次」的念頭，還是決定如期出發。
19 世紀，雅法人口快速增長，社區規模愈來愈大，特拉維夫就這樣演變成一座新城。
後來，猶太復國主義盛行，大批海外猶太人回到以色列，特拉維夫也成了現今的政經中心。
在這裡，有三座市集，是我在繁榮城市裡尋寶的好去處。
雅法 Yafo/Jaffa，是世界上最古老的港口城市之一。聖經中多次提到的約帕，指的就是雅法，昔日歐洲朝聖者前往耶路撒冷，就是從雅法登陸。
人們在安息日前會做什麼呢？
當然是各種搶菜搶糧搶水果！
來以色列，如果只能參觀一座博物館，猶太大屠殺紀念館 Yad Vashem 肯定是我的首選！
由於馬撒大 Masada 與死海 Dead Sea 非常近，距離只有兩站巴士站，因此，從耶路撒冷出發，安排在一天完成剛剛好。
耶穌背起十字架所走的苦路，盡頭就是聖墓教堂。傳統認為，這裡就是被釘上十字架的耶穌在復活前被安葬的各各他，考古上，也支持這個說法。
從約旦沙漠來到以色列耶路撒冷後，畫風丕變，聖城濃到化不開的宗教氣息從人們的穿著和舉止蔓延開來。
耶路撒冷是猶太教、基督教和伊斯蘭教的聖地，在世界上擁有無可取代的重要性。
結束瓦地倫的行程後，下一站如果要前往以色列，走 Wadi Araba Crossing 是最經濟實惠的選擇。